Missió
L’Institut de Salut de la Fundació Provocant la Pau està orientat a millorar la salut, fomentant el desenvolupament d’un estil de vida conscient, actiu i saludable, i estimulant els recursos necessaris per potenciar un ésser humà equilibrat i responsable de la seva salut.
L’ésser humà és una totalitat, una unitat plural de dimensions diferenciades i inseparables, que es desenvolupa dins d’un ambient. Promovem un model biopsicosocioespiritual de salut, proposant que el factor biològic, el psicològic, l’espiritual, el social i l’ambiental, tenen un paper significatiu en el context de la salut. És per això que enfoquem la salut de forma integral, comprenent que totes les parts estan íntimament interconnectades. D’aquesta manera, la salut s’entén millor en termes d’una combinació de factors.
Visió
Optem per un enfocament participatiu en els processos de salut. En aquest sentit, tenim reptes importants com promoure la salut, fomentar hàbits saludables i potenciar el sistema immunitari (alimentació sana i equilibrada, activitat física, dormir bé, relaxació, gestió emocional, relació amb la llum del sol, respiració profunda, interacció social…).
Tallers de plantes silvestres comestibles del nostre entorn
A través d’una ruta guiada itinerant, oferim un reconeixement de plantes silvestres comestibles del nostre entorn.
Les plantes silvestres comestibles eren la base de l’alimentació dels nostres avantpassats, que vivien molt units al natural. Però el seu consum es va abandonar progressivament davant d’altres espècies de més rendiment, que van afavorir l’aparició de l’agricultura intensiva.
A la nostra societat les plantes silvestres estan associades amb les males herbes, amb el que té poc valor. Quan en realitat són un tresor nutricional. Per a donar a conèixer aquest tresor, organitzem tallers, com el de reconeixement de plantes silvestres comestibles del nostre entorn. En aquest taller, podem destacar 9 beneficis per a la salut.
El primer taller es va dur a terme dissabte 4 de juny de 2022 a Amposta (Montsià).
El segon taller es va dur a terme dissabte 15 d’abril de 2023 a Amposta (Montsià).
Xerrades-col·loqui sobre salut.
Com a ONG, des de Provocant la Pau sempre hem intentat estar molts atents als reptes de la Humanitat, per poder fer-hi front i aportar solucions adequades. Un dels reptes és promoure la salut de les persones i el planeta.
Un fet a tenir en compte és que progressivament, una bona part de la Humanitat s’ha anat distanciant física i emocionalment de la natura (que és el nostre àmbit natural) i la inèrcia d’un sistema de vida al servei de l’economia fa que això tingui repercussions en la salut de les persones i del planeta.
En el nostre compromís internacional, també hem pogut constatar la relació entre salut i condicions socials desfavorables: la pobresa econòmica i les desigualtats socials contribueixen a patir amb més freqüència malalties evitables, així com morts prematures. Tot i que la salut és un dret fonamental per a tots els éssers humans, hi ha diferències escandaloses entre països, i entre classes socials d’un mateix país.
També ens hem trobat que moltes persones no saben com tenir cura de la seva salut, no tenen en compte l’estil de vida o tots els factors que intervenen en la salut. Per tot això, oferim xerrades sobre temes de salut:
- ESTIL DE VIDA CONSCIENT, ACTIU I SALUDABLE
- ALIMENTACIÓ SALUDABLE
- ACTIVITAT FÍSICA
- DORMIR BÉ
- LA LLUM DEL SOL
- RESPIRACIÓ CONSCIENT
- SALUT, BENESTAR I FELICITAT
- GESTIÓ EMOCIONAL
- AUTOCONEIXEMENT
- AUTOESTIMA
- VIDA PLENA ACTIVANT LES HORMONES DE LA FELICITAT
- ESTRÈS I SALUT
- SEDENTARISME I SALUT MENTAL
- FITOTERÀPIA
- PLANTES SILVESTRES COMESTIBLES
- LA GARROFA: PROPIETATS, BENEFICIS I USOS
- SALUT I COOPERACIÓ
- SALUT I EMERGÈNCIES HUMANITÀRIES
- SALUT I POBRESA
Vídeos Institut de Salut de Provocant la Pau
El projecte de vídeos de l’Institut de Salut de la Fundació Provocant la Pau vol fer una aportació de cultura ancestral, i donar un enfocament actiu i participatiu en els processos de salut.
En els vídeos fem aportacions de diversos camps com Antropologia, Psicologia, Neurociències, Història, Biologia, Agricultura, Fitoteràpia o Filosofia.
Amb la col·laboració de la Diputació de Tarragona
